āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļĩāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļ„āļīāļ”āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļģ FORWARD DAY

forOldy āļ‚āļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ€āļŠāļīāļāļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™āļĄāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļžāļĨāļąāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļĩ āđƒāļ™āļ‡āļēāļ™ FORWARD DAY āļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜āļ—āļĩāđˆ 25 āđ€āļĄāļĐāļēāļĒāļ™ 2561 āļ“ Siam PARAGON āļŠāļąāđ‰āļ™ M āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļ§āļĨāļē 13.00 āļ™. āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđ„āļ› āđ‚āļ”āļĒāđƒāļ™ forOldy

Read more

āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļĄāļ‡āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ

forOldy āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“ āļ”āļĢ.āļĻāļļāļ āļĢāļąāļāļĐāđŒ āļ­āļ˜āļīāļ„āļĄāļŠāļļāļ§āļĢāļĢāļ“ āļ”āļĢ.āļĢāļ°āļ§āļĩ āļŠāļąāļˆāļˆāđ‚āļŠāļ āļ“ āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļ§āļ“āļīāļŠāļĒāļē āļŦāļ‡āļŠāļāļļāļĨ āļˆāļēāļāļ āļēāļ„āļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āļ„āļ“āļ°āļĻāļķāļāļĐāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđ€āļ‚āļ•āļāļģāđāļžāļ‡āđāļŠāļ™ āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļĄāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļļāļ”āļŦāļ™āļļāļ™āļ‡āļēāļ™āļāļĩāļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°  

Read more

āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāđ€āļĨāļīāļāđƒāļŠāđ‰ āļĄāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰

forOldy āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļĻāļĢāļąāļāļāļē āļ§āļ™āļēāļŠāļļāļ‚ āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāļˆāļēāļ„āļ§āļ­āļĨāđŒāļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāđ€āļĨāļīāļāđƒāļŠāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āđāļšāļšāļžāļąāļšāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļžāļąāļšāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļ•āļēāļ„āļļāļ“āļĒāļēāļĒāļŠāļ™āļąāļ™āļŠāļ™āļļāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĻāļĢāļąāļāļāļē āļ§āļ™āļēāļŠāļļāļ‚ āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°

Read more

āđ€āļĨāļīāļāđƒāļŠāđ‰ …āļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰ āļœāļđāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰

forOldy āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļ›āļąāļāļāļēāļžāļĢ āļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒāļ§āļēāļ›āļĩ āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļšāļ§āļ­āļĨāđŒāļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒ āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāđ‚āļ–āļŠāđ‰āļ§āļĄ āđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāļˆāļēāļ„āđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļ•āļēāļ„āļļāļ“āļĒāļēāļĒāđāļĨāļ° āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ›āļąāļāļāļēāļžāļĢ āļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒāļ§āļēāļ›āļĩāđāļĨāļ°āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°

Read more

āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‡āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ

forOldy āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļ­āļĢāļĢāļ“āļž āļˆāļīāļĢāļāļīāļ•āļī āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļĄāļđāļĨāļ™āļīāļ˜āļīāļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ—āļ˜āļēāļ§āļēāļŠ āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļī āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāļˆāļēāļ„āđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ­āļĢāļĢāļ“āļž āļˆāļīāļĢāļāļīāļ•āļī āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āļĄāļđāļĨāļ™āļīāļ˜āļīāļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ—āļ˜āļēāļ§āļēāļŠ āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļīāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ™āļ°āļ„āļ°

Read more

āļ­āļļāđˆāļ™āđƒāļˆāđ„āļĄāđˆāđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļˆāļēāļāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ­āļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļĒāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ (āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄ forOldy āđƒāļ™āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢāļšāļ™āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™ Smile)          

Read more

āļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‡āļ™āļ™āļąāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆ

forOldy āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļžāļĢāļ—āļīāļžāļĒāđŒ āđ€āļˆāļĢāļīāļāļŠāļļāļ‚  āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļŦāļ™āļļāļ™āļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‡āļ™āļ™āļąāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆ āļ›āđˆāļ§āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āļŠāļĢāļē āļ­āļēāļĒāļļ 82āļī āļ›āļĩ āđ„āļ§āđ‰āļžāļēāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āļļāļ“āļžāļĢāļ—āļīāļžāļĒāđŒ āđ€āļˆāļĢāļīāļāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°

Read more

āđ€āļĨāļīāļāđƒāļŠāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āļĄāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ•āđˆāļ­

forOldy āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļ›āļąāļāļāļēāļžāļĢ āļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒāļ§āļēāļ›āļĩ āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļ­āļšāļ§āļ­āļĨāđŒāļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āđ‚āļ–āļ„āļĢāļ­āļšāļŠāđ‰āļ§āļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļžāļąāļāļŸāļ·āđ‰āļ™āļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļąāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļĢāļīāļˆāļēāļ„āđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļīāļˆāļāļēāļĢāļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļ•āļēāļ„āļļāļ“āļĒāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ›āļąāļāļāļēāļžāļĢ āļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒāļ§āļēāļ›āļĩāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°

Read more

āļŦāļāļĨāđ‰āļĄāđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļēāļāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļēāļĢāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāđ‚āļĨāļāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 65 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļˆāļ°āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļŦāļāļĨāđ‰āļĄāļĢāđ‰āļ­āļĒāļĨāļ° 28-35 āļ•āđˆāļ­āļ›āļĩ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāđ‰āļ­āļĒāļĨāļ° 32-42 āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāđ‰āļēāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ›āļĩāļ—āļĩāđˆ 70 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđ„āļ› āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļāļĨāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļąāļ āļžāļšāļ§āđˆāļē 1 āđƒāļ™ 5 āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļ āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‡āļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āđ„āļ› āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļžāļšāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļŦāļāļĨāđ‰āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ 65

Read more

5 āļ—āđˆāļēāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ “āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ‚āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ”

“āđ‚āļĢāļ„āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ‚āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄâ€ āļŦāļĢāļ·āļ­ â€œOsteoarthritis” āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ•āļēāļĄāļ§āļąāļĒ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ›āļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāļšāļ—āđ„āļ›āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļĢāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļĢāļ„āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ (āļžāļšāđƒāļ™āđ€āļžāļĻāļŦāļāļīāļ‡āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒ) āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™ āļāļēāļĢāļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ™āļąāđˆāļ‡āļ™āļēāļ™āđ† āļ­āļēāļ—āļī āļ™āļąāđˆāļ‡āļ‡āļ­āđ€āļ‚āđˆāļē āļ‚āļąāļ”āļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļžāļąāļšāđ€āļžāļĩāļĒāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļąāđˆāļ‡āļĒāļ­āļ‡ āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđāļĢāļ‡āļ­āļąāļ”āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ‚āđˆāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļĢāļšāļāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ™āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ­āđˆāļ­āļ™āļœāļīāļ§āļ‚āđ‰āļ­ āļˆāļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļŠāļķāļāļŦāļĢāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ­āđˆāļ­āļ™āļœāļīāļ§āļ‚āđ‰āļ­āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡

Read more